

Training
Im Sommer (März bis Oktober) bietet der Verein regelmäßiges Training unter der Woche für verschiedene Alters- und Leistungsklassen an. Zusätzlich verabreden wir uns für gemeinsame Wochenendausfahrten oder RTFs.
Im Winter (November bis Februar) wird neben dem Radtraining ein Athletiktraining in der Halle angeboten.
Bei unserem Kids Mountainbike Training können auch junge Racer ab 8 Jahren spielerisch erste Erfahrungen machen den Einstieg in den Sport finden (Mehr Infos HIER).
Besonders freuen wir uns auf unsere gemeinsamen Trainingslager. Um Ostern fährt der Verein gemeinsam nach Italien. Im Winter veranstalten wir ein Langlauftrainingslager.


MONTAG
Athletiktraining
- Uhrzeit: 20:00-21:30
- Ort: Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Straße 4, 91126 Schwabach
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
DIENSTAG
Rollentraining
- Uhrzeit: 18:00-20:00
- Ort: In der Mühlleite, Nürnberg
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
MITTWOCH
LUGGIS CX & Gravel Ausfahrt
- Uhrzeit: 17:30 (Abfahrt)
- Ort: Luggi’s Radlereck. Rennmühlstraße 2, Nürnberg
- Gruppen: Eine Gruppe im mittleren Tempo.
Geplante Touren können über STRAVA oder in unserer Vereinsinternen WhatsApp Gruppe gefunden werden.
Schwimmtraining
- Uhrzeit: 17:00-19:00
- Ort: Hallenbad Schwabach, Bismarckstraße 8
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
Schwimmtraining – Strecke
- Uhrzeit: 19:00-21:00
- Ort: Hallenbad Schwabach, Bismarckstraße 8
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
DONNERSTAG
Lauftreff
- Uhrzeit: 18:30-20:00
- Ort: Laufbahn am 48er, Jahnstraße 6, Schwabach
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
FREITAG
Mountainbike Kindertraining für Jungs und Mädels ab 8 Jahren
- Uhrzeit: 14:00 – 15:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt Parkplatz Am Waldrand gegenüber Rennmühlstraße 18, Nürnberg-Katzwang
- Keine Vorkenntnisse erforderlich, spielerisches Erlernen von Sicherheit auf dem Rad und Fahrtechnik, Spaß und Gruppenerlebnis im Vordergrund
- Mitzubringen: Mountainbike, Helm, Trinken, wettergerechte Kleidung
- Für Anmeldung und bei Fragen bitte das Trainerteam über rc-herpersdorf1919@gmx.de kontaktieren.

SAMSTAG
Samstagsausfahrt
- Uhrzeit: 10:00 (Abfahrt)
- Ort: Luggi’s Radlereck. Rennmühlstraße 2, Nürnberg
- Gruppen: 1-2 Gruppen (27-29km/h & ca. 70-130km)
SONNTAG
Sonntagsausfahrt
- Uhrzeit: 10:00 (Abfahrt)
- Ort: Luggi’s Radlereck. Rennmühlstraße 2, Nürnberg
- Gruppen: Verschiedene Gruppen sowie Nachwuchs- & Kindertraining
Schwimmtraining – Technik
- Uhrzeit: 17:00-19:00
- Ort: Hallenbad Schwabach, Bismarckstraße 8
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
Schwimmtraining – Strecke
- Uhrzeit: 19:00-21:00
- Ort: Hallenbad Schwabach, Bismarckstraße 8
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
SKIlanglauf CAMP
Trainingslager Skilanglauf am Ochsenkopf
- Datum: 26.-28.01.2024
- Ort: Bischofsgrün am Ochsenkopf, Sportcamp Nordbayern.
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
- Anmeldung & Fragen: Bitte über die e-Mail Adresse
rc-herpersdorf1919@gmx.de



Montag
Athletiktraining & Yoga
- Uhrzeit: 19:30 – 21:30
- Ort: Jahnhalle 1. Jahnstraße 6, 91126 Schwabach
- Gruppen: Eine Gruppe. Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
Dienstag
Straßentraining & Nachwuchstraining
- Uhrzeit: 17:30 (Abfahrt)
- Ort: Lidl Parkplatz Katzwang. Strawinskystraße 42, Nürnberg
- Gruppen: Verschiedene Gruppen sowie Nachwuchs- & Kindertraining
Mittwoch
Straßentraining zusammen mit Luggi’s Radlereck
- Uhrzeit: 17:30 (Abfahrt)
- Ort: Luggi’s Radlereck. Rennmühlstraße 2, Nürnberg
- Gruppen: 2 Gruppen – 26-28 km/h und 30-32km/h
Donnerstag
Dranbleib-Training
- Uhrzeit: 17:30 (Abfahrt)
- Ort: Lidl Parkplatz Katzwang. Strawinskystraße 42, Nürnberg
- Gruppen: Eine schnelle Gruppe (32-35 km/h).
FREITAG
Mountainbike Kindertraining für Jungs und Mädels ab 8 Jahren
- Uhrzeit: 14:00 – 15:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt Parkplatz Am Waldrand gegenüber Rennmühlstraße 18, Nürnberg-Katzwang
- Keine Vorkenntnisse erforderlich, spielerisches Erlernen von Sicherheit auf dem Rad und Fahrtechnik, Spaß und Gruppenerlebnis im Vordergrund
- Mitzubringen: Mountainbike, Helm, Trinken, wettergerechte Kleidung
- Voranmeldung und weitere Infos: Silvia Gebhard – 0160 967 983 05

Samstag & sonntag
Ausfahrten am Wochenende
Geplante Touren können über STRAVA oder in unserer Vereinsinternen WhatsApp Gruppe gefunden werden.

TRAININGSLAGER
Auch 2024 freuen wir uns gemeinsam als Verein ein Trainingslager in Italien durchzuführen.
- Datum: Osterferien 2024
- Ort: wird noch bekanntgegeben
- Gruppen: Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen.
- Anmeldung: Bitte über die e-Mail Adresse rc-herpersdorf1919@gmx.de
